05 Июн Не красней!
Ваше лицо покрывается красными пятнами от воздействия ветра, холода, солнца и смога?
В таком случае, ваша кожа нуждается в особом уходе. Часто тонкая, неэластичная, чувствительная кожа страдает раздражениями, а именно: она покрывается большими красными пятнами. Такое явление иногда ограничивается областью щек, но часто оно захватывает также крылья носа или другие участки поверхности лица. Эпидермис, чувствительный к внешним воздействиям, страдает в любое время года: зимой – от холода, смога, чрезмерно сухого воздуха офисов и квартир; летом – от солнца, ветра, соли, хлора бассейнов; в переходные периоды года – от частого перепада влажности и температуры. Более того, минимальное нарушение внутреннего равновесия мгновенно отражается на поверхности неэластичной кожи. Следовательно, необходимо постоянно пользоваться надежными косметическими средствами, прошедшими строгие испытания и гарантирующими коже защиту и оптимальное питание.
Для того чтобы противостоять покраснению кожи, очень важно пользоваться специальными косметическими средствами; при этом, не стоит забывать основные правила здорового образа жизни. Мы позволим себе напомнить их Вам.
НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
Следуйте мудрому правилу, согласно которому ваше меню не должно включать блюда, усложняющие процесс пищеварения и увеличивающие нагрузку на печень. Избегайте сложных блюд, жареной пищи, сахара и углеводов в чрезмерных количествах. Сделайте неотъемлемой частью Вашей диеты киви и цитрусовые (особенно апельсины и лимоны). Не забывайте включать в Ваш рацион йогурт и свежие сыры, овощи и фрукты по сезону, персики и сухие бобы (вит. РР.). Помните, что верными союзниками Вашей красоты являются ягоды черники: свежие, замороженные, в сиропе, в варенье – они должны всегда быть на Вашем столе.
Не злоупотребляйте алкоголем, табаком и кофе.
Старайтесь соблюдать режим дня, вести спокойно-размеренный образ жизни, избегать сильных стрессов.
Научитесь расслабляться в течение дня: это поможет Вам наилучшим способом преодолеть ежедневные трудности.
Помните, насколько важен сон.
Избегайте сухого воздуха чрезмерно обогреваемых помещений. В суровых зимних условиях и в горах смело накладывайте два разных крема (смягчающий + питательный, смягчающий + защитный): 2 слоя крема лучше чем один защитят кожу от холода.
Постоянно защищайте лицо от интенсивных солнечных излучений, вновь и вновь накладывая крем-фильтр. Важно также защищать кожу от ветра, резких перепадов температуры, чрезмерных жары и холода: неслучайно, покраснения на коже обостряются в разгаре лета и зимы.
Помните, что нежная кожа, склонная к покраснению, нуждается в ежедневной тщательной очистке, а также в регулярном отшелушивании омертвевших клеток.
Нет комментариев